http://going.livedoor.biz/ 芸能人の熱愛、破局、などの芸能ニュースから、とほほなニュースまで、居酒屋親父がどうでもいいことニュースに独り言。 ja http://going.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/gogogo2008_60.gif http://going.livedoor.biz/archives/504850.html 食事を一食だけ。 サプリメントとプロテインにしたダイエットで。、 ２週間で３キロ減。 順調に痩せてきたが、 痩せてうれしくなって、 やりすぎたせいか、 すこし、頭がふらふらする。 糖分が少し足りないらしい。 このまま、無理しすぎて ... gogogo2008 2008-10-14T20:29:05+09:00 食事を一食だけ。

サプリメントとプロテインにしたダイエットで。、

２週間で３キロ減。


順調に痩せてきたが、

痩せてうれしくなって、

やりすぎたせいか、

すこし、頭がふらふらする。

糖分が少し足りないらしい。

このまま、無理しすぎて

リバウンドもいやなので、

ちょっと、ペースを緩めよう。

でも、食事制限は

痩せるな。




・黒板で集客]]> http://going.livedoor.biz/archives/504573.html 本当に今日は、なんでもない日常をすごす。 ココ何日かの急激ダイエット。 ちょっと、アイスクリームを１本。 天気も悪くなく、熱くもない、寒くもない。 ゆっくりと仕事前に温泉。 昼食をとって、 買出し。そしてお店。 なんでもない日常。 や... gogogo2008 2008-10-14T17:58:32+09:00 ビジネス２ 本当に今日は、なんでもない日常をすごす。

ココ何日かの急激ダイエット。

ちょっと、アイスクリームを１本。

天気も悪くなく、熱くもない、寒くもない。

ゆっくりと仕事前に温泉。

昼食をとって、

買出し。そしてお店。

なんでもない日常。


やきとりレシピ]]> http://going.livedoor.biz/archives/503997.html 今日のこれから、ゴルフ番組。 ゴルフのレッスン番組が １時から２時半まで、 楽しみだ。 しっかりとみてスコアーアップをしよう。 gogogo2008 2008-10-14T12:31:09+09:00
ゴルフのレッスン番組が

１時から２時半まで、

楽しみだ。

しっかりとみてスコアーアップをしよう。]]> http://going.livedoor.biz/archives/503935.html きっかけは忘れたが、 食事制限をしてから、少し痩せた。 コアリズム、ビリーと流行ったダイエットは少しはやったのだが、 成果が出る前にやめてしまった。 今回は、痩せたという結果がでたせいか、 太りたくない。 という気持ちが強くなり、 この今ま... gogogo2008 2008-10-14T11:54:01+09:00
食事制限をしてから、少し痩せた。

コアリズム、ビリーと流行ったダイエットは少しはやったのだが、

成果が出る前にやめてしまった。

今回は、痩せたという結果がでたせいか、

太りたくない。

という気持ちが強くなり、

この今までのでっぶりとしたお腹を見なくていいとおもい。

ダイエット継続中。

食事制限、カロリー制限。

職業柄、深夜に終わってからの食事。

それをよっぽどお腹がすいているとき以外は、

牛乳とプロテインで済ます。

その代わり、昼はしっかりと取る。

あと、体重計にこまめに乗るようになった。

寝る前、起きたとき、ごはんを食べた後、

これを続けると、

寝て起きたら、どれだけ減っているかだいたいわかるようになった。


骨盤ダイエットやり方
サプリメントで疲労回復、ダイエット、貧血予防
サントリーサプリメント
ベリーダンスｄｖｄ]]> http://going.livedoor.biz/archives/503021.html ダイエットをかねて、 立地調査。 祝日の繁華街の様子を調査する。 人の流れは、 お店のお客さんの入り方は。 空き店舗がないか。 どんなお客さんが歩いているのか。 他のお店の集客方法を学んだり、 営業時間をチェックする。 とくに、営業時... gogogo2008 2008-10-13T23:24:19+09:00 ビジネス２ ダイエットをかねて、

立地調査。

祝日の繁華街の様子を調査する。

人の流れは、

お店のお客さんの入り方は。

空き店舗がないか。

どんなお客さんが歩いているのか。

他のお店の集客方法を学んだり、

営業時間をチェックする。

とくに、営業時間が変更になっているお店は、

なぜ、営業時間を変更したのか。

今の目標は、

立地にあった商売を開店すること。

立地にあった商売を展開したい。


店舗外装シュミレーション
飲食店の立地とは
信用金庫融資
飲食店内装
]]> http://going.livedoor.biz/archives/502296.html 気がつけば、昼寝。 天気もいいし、窓を開けて、ベットで読書。 していたはずが、 熟睡。 今週は、仕事がいそがしかったのかな。 疲れていたのか。 昼寝。 贅沢だな。 ・飲食店の立地とは gogogo2008 2008-10-13T17:53:56+09:00 ビジネス 気がつけば、昼寝。


天気もいいし、窓を開けて、ベットで読書。


していたはずが、

熟睡。

今週は、仕事がいそがしかったのかな。

疲れていたのか。

昼寝。

贅沢だな。

・飲食店の立地とは]]> http://going.livedoor.biz/archives/501972.html 今日は、まったりと時間を過ごしている。 パソコンをして、 音楽を聴いて、 今聞いているのが ミスチル。 といっても新曲ではなく、 昔の曲。 ゆっくりと、大学時代に戻っています。 gogogo2008 2008-10-13T14:33:38+09:00
パソコンをして、

音楽を聴いて、

今聞いているのが

ミスチル。

といっても新曲ではなく、

昔の曲。

ゆっくりと、大学時代に戻っています。

]]> http://going.livedoor.biz/archives/501882.html 今日は、定休日。 去年までほとんど休みを取らなかった。 今年から、 ３年間は定休日をとっていこうと思っている。 積極的に休みをとり、日々の業務に追われて ついつい、後回しにしがちな作業をしていきたいと思う。 飲食店もどんどん淘汰されている。 ... gogogo2008 2008-10-13T13:39:08+09:00 ビジネス
去年までほとんど休みを取らなかった。

今年から、

３年間は定休日をとっていこうと思っている。

積極的に休みをとり、日々の業務に追われて

ついつい、後回しにしがちな作業をしていきたいと思う。

飲食店もどんどん淘汰されている。

新しいお店ができているから

もしかしたら感じていないだけ。

どんどんつぶれている。

定期的に休みをとり、体調を管理して、

いいアイデアを見つけていこう。


・飲食店開業資金なしで独立する方法体験談
飲食店の定休日の決め方
飲食店券売機
飲食開業
飲食店メニューブック作成]]> http://going.livedoor.biz/archives/501139.html 今日は、定休日。 飲食業はなかなか休めないが、 しっかりと休んで体調管理も大事。 そして、他の飲食店に食べに行くのも大事。 飲食店は、２年でほとんどの店が廃業する実は、 厳しい商売。 生き残っている飲食店には、 やっぱり秘密があるわけで。 ... gogogo2008 2008-10-13T00:45:00+09:00 ビジネス 今日は、定休日。

飲食業はなかなか休めないが、

しっかりと休んで体調管理も大事。

そして、他の飲食店に食べに行くのも大事。

飲食店は、２年でほとんどの店が廃業する実は、

厳しい商売。

生き残っている飲食店には、

やっぱり秘密があるわけで。

その秘密を探りに。

久しぶりに寄ったお店。

２ヶ月ぶり。

でも、この前と内装が違っていた。

何かを変えること。

変えていくこと。

変えていけば生き残れる。

変えれないと生き残れない。

そんな気がする。

・開店チラシ飲食店用
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領収書書式
請求書作成ソフト
忘年会チラシデザイン]]> http://going.livedoor.biz/archives/500077.html 本番にはけっこう強い。 ベストスコアーはほとんど、試合か、ゴルフコンペ。 緊張感があるほうが、 いいスコアーが出るタイプ。 ギャラリーが多いほうが、 ナイスショットが出やすい。 自分でも思うが、 本当に、本番に強いなと思う。 何で強いのか... gogogo2008 2008-10-12T15:03:54+09:00 ゴルフ練習
ベストスコアーはほとんど、試合か、ゴルフコンペ。

緊張感があるほうが、

いいスコアーが出るタイプ。

ギャラリーが多いほうが、

ナイスショットが出やすい。

自分でも思うが、

本当に、本番に強いなと思う。

何で強いのか。

理由を考えてみた。

何かしているか。

考えてみたら、

自然と

本番を意識した練習をしていることに気付いた。


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リックスミスのゴルフ番組をみる。

英語でリックが話している。


英語なので、

何を説明しているのか

良くわからんが、

テークバックはわかった。

そのうち、英語でゴルフがわかるのだろうか。

ゴルフシャンクを直す]]> http://going.livedoor.biz/archives/499319.html 飲食店の稼ぎ時、 忘年会シーズンがそろそろ本格化。 忘年会は、 予約がとれないと、 フリーのお客さんが少ない時期。 営業前に勝負が決まるといっても 過言ではない。 いい1年にするためにも 宴会予約を宣伝しないとな。 宴会チラシ作成 ... gogogo2008 2008-10-12T02:53:59+09:00 ビジネス 飲食店の稼ぎ時、

忘年会シーズンがそろそろ本格化。

忘年会は、

予約がとれないと、

フリーのお客さんが少ない時期。

営業前に勝負が決まるといっても

過言ではない。

いい1年にするためにも

宴会予約を宣伝しないとな。



宴会チラシ作成
忘年会チラシデザイン
チラシ作成ソフト
チラシ作り方飲食店
チラシ作り方集客]]> http://going.livedoor.biz/archives/498656.html 良く行くゴルフ場のコースメモ。 ゴルフ場に距離測定器を持っていき、 プロゴルファーが もっている アイリッシュメモ的な コースメモをただ今作成中。 ショートホールの正確な距離。 ティーショットからのバンカーまでの距離や、 池までの距離な... gogogo2008 2008-10-11T21:32:55+09:00 ゴルフ練習 良く行くゴルフ場のコースメモ。

ゴルフ場に距離測定器を持っていき、

プロゴルファーが

もっている

アイリッシュメモ的な

コースメモをただ今作成中。

ショートホールの正確な距離。

ティーショットからのバンカーまでの距離や、

池までの距離など、

調べることがいっぱい。

まだ、完成していないけど、完成させたいな。

ゴルフダフリの原因？]]> http://going.livedoor.biz/archives/498491.html ゴルフの中継をずっと見ている。 なんだろう。 最初は、音楽チャンネルしかみていなかったのに。 いまは、ゴルフ番組を見る時間がふえている。 ロレーナーオチョアを最近見たいので、 自然と、アメリカツアーを見るように。 スライス直し方 gogogo2008 2008-10-11T19:57:43+09:00 ゴルフ練習
なんだろう。

最初は、音楽チャンネルしかみていなかったのに。

いまは、ゴルフ番組を見る時間がふえている。


ロレーナーオチョアを最近見たいので、

自然と、アメリカツアーを見るように。

スライス直し方]]> http://going.livedoor.biz/archives/498206.html 米女子ロングスドラッグスチャレンジをゴルフチャネルで視聴中。 先週日本女子プロで活躍した宮里選手がでている。 番組の後半で今日のハイライトが見れるので、楽しみ。 バンカーの打ち方練習方法 ゴルフスイング注意点 gogogo2008 2008-10-11T17:08:02+09:00 ゴルフ
先週日本女子プロで活躍した宮里選手がでている。

番組の後半で今日のハイライトが見れるので、楽しみ。


バンカーの打ち方練習方法
ゴルフスイング注意点
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